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すっきりを自然に デルモッティ

デトックススープ スザンヌ [デトックススープ スザンヌ]

ズザンヌさんが以前深イイ話で紹介していた
デトックススープのレシピです。

材料
・玉ねぎ
・セロリ
・ピーマン
・キャベツ
・鶏ササミ又は胸肉
・しょうが
・ホールトマト缶
・チキンスープの素

私も暴飲暴食が続いた時にこんな感じのスープを大量に作って
1周間位毎食前に食べたり、夕食代わりにしています。


ぜったいこれじゃなきゃダメとはせずに、味も飽きたら調味料や豆乳
を加えてみたり工夫していますよ(*^_^*)






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